2017. 01.02. | Az vagy, amit megeszel! | ||||||
„Étked váljék gyógyszereddé, s gyógyszered legyen az étked.”
Egyéni és családi érintettség is, mely betegség formájában felhívta figyelmemet a fenti idézet fontosságára.
A feltűntetett receptek ennek tükrében születnek, vagy alakulnak át, esetleg a forrás megjelölésével készülnek el a mi konyhánkban is.
A megelőzést tartom a legfontosabbnak, szívből készítem ételeinket és nagy örömömre szolgál ha másoknak is nyújthatok ötleteket, erőt, kitartást, jóízű pillanatokat. Ugyanis az egészségesebbnek minősülő étel is lehet nagyon finom, ízletes, méginkább sokrétű, színes.
Emelkedik az anyagcsere-betegek száma, a kockázatok halmozódnak, azonban megelőző szemlélettel, egyensúlyban lévő táplálkozással, kellő arányismerettel a testi, lelki, szellemi egészség (meg)őrízhető, vagy javítható, szintentartható.
Kívánok mindenkinek finom ételekben bővelkedő, jó egészséget!
| |||||||